/
211
Dinh dưỡng
dinh-duong
category

Những lợi ích tuyệt vời của đậu lăng

Theo trang tin Yahoo Life, ngoài ưu điểm dễ chế biến và hương vị thơm ngon, đậu lăng còn chứa nhiều chất dinh dưỡng.
11:52 - 20/12/2021
2,367 lượt xem

Lợi ích bất ngờ khi uống 1 ly cà phê trước khi ra đường

Một ly cà phê đậm không chỉ giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và khỏe khoắn mà còn có lợi ích bất ngờ khi làm những việc cần đến khả năng quan sát mục tiêu...
14:59 - 15/12/2021
2,604 lượt xem

Ăn một trái cam có lợi ích tương đương tập thể dục

Ngoài lợi ích chống oxy hóa, tăng cường hệ miễn dịch và trị cảm lạnh, vitamin C còn tốt cho hệ thống tim mạch.
12:13 - 15/12/2021
2,607 lượt xem

Thực phẩm 'tối kỵ' đối với người trên 50 tuổi

Theo một chuyên gia, thực phẩm phổ biến này có thể tàn phá sức khỏe của bạn.
09:16 - 13/12/2021
2,283 lượt xem

Ăn quá nhiều rau xanh có gây hại cho sức khỏe không?

Rau là thành phần không thể thiếu trong bữa ăn lành mạnh, nhất là các loại rau xanh. Rau xanh chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Nhưng trong một...
10:30 - 10/12/2021
2,185 lượt xem

Loại hạt thường bị vứt giúp giảm đến 35% nguy cơ tăng đường huyết

Cũng như bệnh tim, bệnh tiểu đường đang ngày càng trở nên phổ biến.
08:05 - 08/12/2021
2,274 lượt xem

Có một chế độ ăn bảo vệ gan của bạn

Một nghiên cứu mới đã tìm ra mối liên quan giữa cholesterol tốt và sức khỏe của gan. Thực phẩm làm tăng mức cholesterol tốt giúp bảo vệ gan của bạn.
18:13 - 02/12/2021
2,265 lượt xem

Khoa học phát hiện tác hại bất ngờ khi ăn nhiều chất béo không lành mạnh

Các loại chất béo không lành mạnh khi ăn quá nhiều sẽ gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ. Một nghiên cứu mới đây còn phát...
15:41 - 01/12/2021
2,183 lượt xem

Dinh dưỡng phù hợp cho từng đối tượng mắc bệnh Covid-19

Việc thực hiện một chế độ dinh dưỡng chuyên biệt theo từng đối tượng và tình trạng bệnh sẽ giúp bệnh nhân Covid-19 tăng cường sức đề kháng, sớm phục hồi,...
13:14 - 30/11/2021
2,296 lượt xem

Người bị viêm khớp có nên ăn trứng không?

Viêm khớp là căn bệnh khá phổ biến. Nhiều người lớn tuổi đang sống chung với bệnh viêm khớp. Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn có thể tác động đến triệu chứng...
12:51 - 26/11/2021
2,487 lượt xem

3 lợi ích giúp khổ qua được mệnh danh là siêu thực phẩm

Khổ qua là món ăn rất quen thuộc với mọi người nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích sức khỏe của nó.
15:24 - 23/11/2021
2,317 lượt xem

Ăn sáng và tối giờ này có thể tránh được bệnh tiểu đường

Thời điểm tốt nhất để ăn sáng và tối để ngăn ngừa bệnh tiểu đường loại 2 là lúc nào?
08:40 - 16/11/2021
1,620 lượt xem

Thịt gà và cá, loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Cả thịt gà và cá đều có hàm lượng protein cao cùng nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Giữa thịt gà và cá, để xác định loại nào tốt hơn cho sức khỏe thì...
08:55 - 12/11/2021
2,549 lượt xem

Lợi ích sức khỏe từ quả mít

Mít là loại trái cây nhiệt đới rất được yêu thích. Mít non lẫn mít chín đều ăn được. Không chỉ thơm ngon, mít còn mang lại nhiều lợi ích sức khoẻ.
13:06 - 10/11/2021
2,590 lượt xem

Chế độ ăn nào có thể giảm chứng sa sút trí tuệ?

Sa sút trí tuệ là một tình trạng liên quan đến mất chức năng nhận thức cực độ, do nhiều chứng rối loạn bao gồm cả bệnh Alzheimer gây ra.
12:27 - 08/11/2021
2,577 lượt xem

Món ăn đơn giản ngừa đột quỵ và 1 bệnh nan y khác

Các nhà nghiên cứu Pháp và Anh đã tìm thấy mối liên hệ tỉ lệ nghịch giữa bệnh lý mạch máu não - dẫn tới đột quỵ và sa sút trí tuệ - và tần suất sử dụng...
13:59 - 07/11/2021
2,546 lượt xem

Một số lưu ý khi chăm sóc bệnh nhân sau truyền hóa chất

Hóa trị hiện nay là một trong những phương pháp điều trị ung thư phổ biến. Tuy nhiên khi truyền hóa chất người bệnh có thể gặp phải một số phản ứng phụ...
20:03 - 04/11/2021
2,544 lượt xem

Ăn cà tím giúp phòng ngừa những bệnh nào?

Cà tím phổ biến trong bữa ăn của người dân ở nhiều quốc gia. Cà tím giàu dinh dưỡng và có thể giúp phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm, từ tim mạch đến ung...
17:02 - 04/11/2021
2,459 lượt xem

Hóa ra bí quyết của những người sống thọ nhất thế giới là ăn thực phẩm này

Okinawa, một quần đảo cận nhiệt đới của Nhật Bản, là một trong 5 'Vùng xanh' trên thế giới, tập trung nhiều người sống thọ.
19:34 - 02/11/2021
2,329 lượt xem

Những thực phẩm sẵn có chợ Việt chặn đứng mầm mống ung thư

"Viêm mãn tính" với những đợt viêm lặp đi lặp lại trên 3 tháng có thể là nguồn gốc của các bệnh như: ung thư, tim mạch, tiểu đường, viêm khớp, trầm cảm,...
08:44 - 31/10/2021
1,917 lượt xem

Phát hiện chế độ ăn làm chậm sự phát triển của ung thư

Những gì chúng ta ăn vào có thể tác động đến ung thư. Một nghiên cứu mới đây đã phát hiện chế độ ăn giúp làm chậm sự phát triển của khối u ung thư.
10:32 - 30/10/2021
2,157 lượt xem

Tìm thấy chất "tiêu diệt bản lĩnh đàn ông" trong 80% thức ăn nhanh

Các nhà khoa học Mỹ đã đưa ra lời cảnh báo về phthalates, thứ phá hoại hệ nội tiết, gây ra vô sinh, hen suyễn, béo phì và thậm chí là teo tinh hoàn... tồn...
13:25 - 28/10/2021
2,198 lượt xem

Những sai lầm về thời điểm và cách ăn trái cây

Trái cây đóng một vai trò nội tại trong một chế độ ăn uống cân bằng vì chúng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa cho cơ thể.
08:06 - 28/10/2021
2,165 lượt xem

8 dược thiện từ củ cải hỗ trợ trị bệnh mùa lạnh

Củ cải có nhiều công năng trị bệnh, đặc biệt trong mùa lạnh. Củ cải được ví như 'nhân sâm bình dân'. Dưới đây là 8 dược thiện từ củ cải hỗ trợ trị các...
18:56 - 18/10/2021
2,632 lượt xem

Thêm bước này khi chế biến sẽ tăng khả năng phòng ung thư của tỏi

Trong mỗi nhánh tỏi có chứa hàm lượng lớn các hoạt chất, nhiều chất trong đó đã thể hiện đặc tính phòng chống ung thư khi nghiên cứu trong phòng thí...
09:55 - 14/10/2021
2,489 lượt xem