190
/
55268
Công dụng của trà chanh
cong-dung-cua-tra-chanh
news

Công dụng của trà chanh

Chủ nhật, 19/11/2017 | 07:00:13
1,351 lượt xem

Trà chanh là thức uống chỉ gồm trà nóng, đường với ít nước chanh giúp tăng hương vị. Theo trang tin HuffPost dẫn lời các chuyên gia sức khỏe, uống trà chanh đem lại nhiều công dụng sau.

Trà chanh có tác dụng giải độc cơ thể bằng cách tống độc tố ra ngoài. Những chất độc này có thể gây ra nhiều loại bệnh tật và nhiễm trùng. Vì trà chanh loại bỏ chất độc ra khỏi cơ thể nên giúp đem lại sự sảng khoái và nâng tinh thần.

Giảm triệu chứng cảm lạnh và cúm là một công dụng khác của trà chanh. Loại thức uống này tăng cường hệ miễn dịch và giữ cho bạn ấm áp trong mùa đông.

Trà chanh chứa flavonoid làm giảm viêm và ngăn ngừa các cục máu đông hình thành trong động mạch. Uống trà chanh là cách tốt nhất để chống lại cơn đau tim.

Với đặc tính chống vi khuẩn và kháng vi rút, chanh là chất khử trùng tự nhiên. Uống nước trà chanh thường xuyên giúp điều trị các bệnh truyền nhiễm.

Trà chanh giúp duy trì sức khỏe tiêu hóa tốt vì giúp làm dịu bụng, loại bỏ chất độc cùng chất thải. Nguồn a xít citric trong trà chanh kích thích tiêu hóa và làm tan sỏi thận.

Cải thiện hoạt động insulin. Cơ thể cần insulin để chuyển đổi glucose thành đường và cuối cùng là năng lượng. Nhiều nghiên cứu cho thấy trà chanh giúp tăng hoạt động insulin.

Trà chanh có đặc tính chống ô xy hóa mạnh nhờ giàu polyphenol và vitamin C. Uống trà chanh ngăn ngừa các tổn hại cho tế bào khỏe mạnh và chống lại sự phát triển của các tế bào ung thư.

Theo Mai Duyên/ Thanh Niên


  • Từ khóa

Hành tây nấu chín hay ăn tươi sẽ tốt hơn?

Dù là loại thực vật rất tốt cho sức khỏe nhưng hành tây lại ít được yêu thích. Nguyên nhân chủ yếu là do mùi nồng của hành tây.
08:59 - 10/05/2022
3 lượt xem

Hầu hết mọi người đang uống trà xanh sai cách

Trà xanh là thức uống tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên uống khi vừa ăn xong, uống khi quá nóng hay uống khi đói.
09:15 - 10/05/2022
6 lượt xem

Béo phì có thể làm giảm tác dụng của vắc xin COVID-19

Đối với những người chưa bao giờ mắc COVID-19 nhưng trong tình trạng thừa cân, béo phì thì việc tiêm đầy đủ các liều vắc xin cũng không mang lại hiệu quả...
14:31 - 09/05/2022
7 lượt xem

Bệnh lây truyền qua đường tình dục: Dùng bao cao su đã hoàn toàn yên tâm?

Sử dụng bao cao su được coi là biện pháp đơn giản, rẻ tiền và hiệu quả cho các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs). Tuy nhiên, bạn có thể yên tâm...
22:31 - 09/05/2022
5 lượt xem

Phát hiện mới: Ăn sáng giờ này giúp kéo dài tuổi thọ

Tuổi thọ và chế độ ăn uống luôn đi đôi với nhau. Mọi người thường chú ý đến nên ăn những gì nhưng ít người biết rằng thời điểm ăn cũng ảnh hưởng rất lớn...
10:17 - 09/05/2022
5 lượt xem