/
212
Tư vấn
tu-van
category

Loại thực phẩm giúp bạn bình tĩnh hơn

Khoa học đã chỉ ra nhiều mối liên hệ giữa thực phẩm và não bộ, các chất dinh dưỡng từ thức ăn sẽ làm giảm đi cảm giác lo âu và giúp bạn bình tĩnh hơn.
08:14 - 29/11/2018
1,173 lượt xem

Mẹo chế biến thịt gà không nhiễm khuẩn

Nên dùng thớt riêng khi chế biến thịt gà sống, rửa thịt nhẹ nhàng để nước rửa cùng vi khuẩn không bắn ra ngoài.
10:55 - 28/11/2018
1,157 lượt xem

7 cây lọc không khí bạn nên trồng trong nhà

Cây lưỡi hổ, dương xỉ, dừa cảnh, phong lan có thể thanh lọc bụi và chất hóa học tại nơi ở hay phòng làm việc của bạn.
07:58 - 28/11/2018
1,302 lượt xem

Thực phẩm quen thuộc ngăn ngừa ung thư, 90% người Việt sử dụng sai cách

Hành lá là gia vị quen thuộc hàng ngày của mỗi gia đình, bên cạnh đó thực phẩm này còn có giá trị chữa bệnh vô cùng tốt.
08:50 - 27/11/2018
1,224 lượt xem

Bất ngờ với những lợi ích của bắp cải

Một nửa cup bắp cải nấu chín có khoảng một phần ba lượng vitamin C mà cơ thể cần trong ngày. Nó cũng cung cấp chất xơ, folat, kali, magiê, vitamin A và K,...
15:02 - 26/11/2018
1,725 lượt xem

8 xét nghiệm sức khỏe quan trọng bạn có thể làm tại nhà

Kiểm tra hệ nội tiết, thính giác, thị giác... bằng những phương pháp đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà.
11:31 - 26/11/2018
1,025 lượt xem

9 loại thực phẩm bạn cần lưu ý khi rửa

Trong quá trình làm sạch thực phẩm như gạo, cá hay rau củ quả đông lạnh..., bạn cần lưu ý một số điều để đảm bảo chất dinh dưỡng và an toàn.
15:06 - 22/11/2018
982 lượt xem

Cảnh báo mới nhất về thói quen xấu "xem tivi trên 2 tiếng"

Xem tivi suốt nhiều giờ mỗi ngày rất có hại cho sức khỏe và thậm chí có thể dẫn đến chết sớm, một nghiên cứu quy mô lớn đưa ra cảnh báo.
07:23 - 22/11/2018
1,107 lượt xem

9 lợi ích không ngờ từ củ cải

Không chỉ giảm nguy cơ ung thư, ăn củ cải còn có tác dụng giảm lượng đường trong máu, tốt cho giấc ngủ, chống loãng xương...
14:54 - 20/11/2018
1,152 lượt xem

Dấu hiệu cảnh báo mắc bệnh Alzheimer

Là một bệnh lý về não tác động đến trí nhớ, suy nghĩ và hành vi, bệnh Alzheimer’s không phải là bệnh lão khoa thông thường hoặc bệnh thần kinh.
07:38 - 20/11/2018
1,047 lượt xem

Những loại thuốc và thực phẩm ”kị” nhau

Người cao tuổi thường phải sử dụng nhiều loại thuốc để điều trị những tình trạng bệnh khác nhau. Điều này có thể dẫn đến những tương tác và tác dụng phụ...
15:13 - 19/11/2018
1,251 lượt xem

Điều trị cảm ở trẻ em khác với người lớn

Vào mùa lạnh rồi, con của bạn có bị sổ mũi, ho, đau họng không? Có thể con bị cảm rồi! Việc điều trị cảm ở trẻ em khác với điều trị ở người lớn.
10:47 - 19/11/2018
1,024 lượt xem

Thực hư các thuốc giúp tăng chiều cao

Người Việt chúng ta thường có chiều cao khiêm tốn so với thế giới. So với các nước châu Á như Nhật Bản, Singapore, Thái Lan, người dân nước ta cũng thấp...
07:58 - 19/11/2018
3,255 lượt xem

Những người biết cách giữ gìn sức khỏe, họ sẽ làm gì sau khi thức dậy?

8 thói quen này nếu được thực hiện vào buổi sáng sẽ thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn. 
15:37 - 16/11/2018
1,121 lượt xem

8 nguồn lây virus cảm cúm mà bạn không ngờ tới

Ở một số nơi trong nhà của bạn có thể ẩn dấu rất nhiều virus và vi khuẩn gây bệnh.
11:04 - 16/11/2018
940 lượt xem

Làm sao để trẻ ăn rau nhiều hơn?

Con gái tôi 3 tuổi, rất ít ăn rau và trái cây. Liệu cháu có bị thiếu chất không thưa bác sĩ? (Mai)
08:12 - 16/11/2018
1,554 lượt xem

Cảnh báo chảy máu dạ dày bởi món ăn vặt phổ biến mùa lạnh

Ăn quá nhiều hạt dẻ, đặc biệt vào buổi tối có thể dẫn đến chảy máu với người có dạ dày yếu.
10:29 - 15/11/2018
1,144 lượt xem

4 cách để giảm đau lưng

Đau lưng là vấn đề rất hay gặp có thể xảy ra với bất kỳ ai ở bất kỳ độ tuổi nào. Tuy có thể là hậu quả của chấn thương, song đa phần các trường hợp đau...
16:53 - 14/11/2018
1,174 lượt xem

[Infographics] Sử dụng kháng sinh như thế nào là đúng cách?

Việc người dân tự ý mua thuốc kháng sinh sử dụng tùy tiện là một trong những nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng kháng kháng sinh ngày càng phổ biến ở...
14:40 - 14/11/2018
1,129 lượt xem

Tác dụng bất ngờ của nước mía trong điều trị bệnh dạ dày mãn tính

Theo các chuyên gia y học, mía bổ sung dinh dưỡng cho cơ bắp, thanh nhiệt, giải khát, xóa tan mệt mỏi, trợ giúp tiêu hóa.
15:51 - 13/11/2018
1,372 lượt xem

8 thực phẩm vô hại trở thành có hại nếu bạn sử dụng quá "liều"

Mọi người đều biết rằng bất kỳ loại thực phẩm nào và bất kỳ loại thuốc nào cũng chỉ hữu ích khi bạn không ăn hoặc uống quá nhiều. Nếu bạn lạm dụng chúng,...
07:40 - 12/11/2018
1,086 lượt xem

Lợi ích khó ngờ từ nước uống gừng và chanh

Kết hợp gừng và chanh giúp tăng hệ miễn dịch, trao đổi chất tốt, ngừa sỏi thận, trị đau họng và giảm cân hiệu quả. 
08:09 - 11/11/2018
1,044 lượt xem

Cơ thể đột nhiên sưng, cảnh báo vấn đề gì về sức khỏe?

Đôi khi chúng ta thấy cơ thể sưng phù ở mặt, tay chân mắt, bụng... nhưng lại không để ý nguyên nhân.
15:15 - 09/11/2018
1,205 lượt xem

Cơ thể hoạt động ra sao khi bạn ngủ

Bộ não sắp xếp và củng cố thông tin, mức độ căng thẳng giảm, cơ bắp dần tê liệt, hormone chống lợi tiểu được giải phóng.
07:35 - 09/11/2018
1,148 lượt xem

5 lý do khiến buổi sáng là lúc tốt nhất để tập thể dục

Những cuộc tranh luận về tập luyện có vẻ chưa có hồi kết: yoga so với pilates, tập cardio so với tập sức mạnh và chạy trên máy so với chạy ngoài trời....
16:24 - 08/11/2018
1,109 lượt xem