/
210
Khỏe đẹp
khoe-dep
category

Muốn eo thon, ăn món này trước 8h sáng

Chẳng có gì bí mật khi nói rằng bữa sáng là quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt nếu bạn muốn luôn thon thả. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng luôn nhấn mạnh rằng: không phải ăn gì vào buổi sáng cũng tạo ra kết quả như mong muốn, nếu không nói là có thể...
11:40 - 30/05/2018
866 lượt xem

Thảo mộc giúp chống rụng tóc vừa an toàn lại hiệu quả

Có rất nhiều biện pháp để trị rụng tóc nhưng biện pháp an toàn và hiệu quả nhất chính là sử dụng những loại thảo mộc tự nhiên.
08:00 - 29/05/2018
999 lượt xem

Bài tập chữa đau đầu, mất ngủ hiệu nghiệm đến “thần kỳ”

Đau đầu, mất ngủ là 2 chứng bệnh rất thường gặp nó ảnh hưởng lớn đến đời sống, sức khỏe của bạn. Với bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn “đánh bại” 2...
11:33 - 24/05/2018
962 lượt xem

10 lợi ích ấn tượng của nước hoa hồng bạn nên biết

Nước hoa hồng với mùi hương dịu nhẹ là một nguyên liệu chăm sóc da hoàn hảo trong mùa hè này.
12:20 - 23/05/2018
1,119 lượt xem

Lời khuyên giúp làm chậm quá trình lão hóa

Nhiều nhà khoa học tin rằng quá trình lão hóa có thể được trì hoãn bằng cách làm hay đổi thói quen sống và chế độ ăn uống.
07:45 - 18/05/2018
915 lượt xem

Chuyên gia “bóc mẽ” 6 thói quen trong mùa hè gây hại sức khỏe mà ai ai cũng mắc

Các chuyên gia sức khỏe đã cảnh báo, những thói quen xấu sau đây vào mùa hè mà hầu như ai cũng mắc phải. Nếu không bỏ ngay sẽ có nguy cơ gây hại sức khỏe...
11:36 - 15/05/2018
871 lượt xem

Vì sao tập gym hàng ngày nhưng vẫn không thể giảm cân?

Liz là người có phần điển hình cho phụ nữ tuổi 50, khỏe mạnh, 70kg, 30% mỡ cơ thể. Bà đi tập gym hàng ngày, và chạy 35 phút trên máy chạy bộ với tốc độ...
07:55 - 04/05/2018
1,050 lượt xem

Đồ dùng trong bếp có tác dụng chăm sóc da khó tin

Các thành phần làm đẹp có thể dễ dàng tìm thấy trong nhà bếp. Chúng an toàn và hiệu quả hơn nhiều so với các sản phẩm được sản xuất công nghiệp.
12:56 - 02/05/2018
1,380 lượt xem

4 sai lầm phổ biến nhất khiến kem chống nắng không có tác dụng

Sự độc hại của tia cực tím với làn da đã được các nhà khoa học chứng minh, nó gây nên nguy cơ sạm da, nám da, ung thư da vì thế việc chống nắng luôn cần...
08:01 - 26/04/2018
1,469 lượt xem

10 sai lầm tập thể dục khiến bạn luyện mãi vẫn không đẹp

Nên tập vào sáng sớm, chạy bộ trên máy tốt hơn ở công viên, tập thể dục giúp bạn thèm ăn hơn... là quan niệm sai lầm, theo Brightside.
09:51 - 20/04/2018
906 lượt xem

Mười loại thực phẩm khiến răng bạn ố vàng nhanh chóng

Nhiều người không nhận ra rằng dù không hút thuốc hay uống càphê nhiều, răng của họ vẫn bị xỉn màu do các tác nhân khác. Sau đây là chín loại thực phẩm...
07:58 - 18/04/2018
1,089 lượt xem

Bà mẹ hai con nặng 80 kg quyết lấy lại nhan sắc thời son rỗi

Sau khi sinh hai con, chị Phùng Kim Dung tăng cân đến 80 kg, quyết tâm tập gym để thay đổi hoàn toàn vóc dáng và sức khỏe. 
12:46 - 12/04/2018
1,093 lượt xem

6 bài tập đơn giản giảm mỡ bụng dưới

Tích mỡ vùng bụng dưới là vấn đề rất thường gặp ở bất kỳ ai, nhưng hay gặp nhất ở phụ nữ, làm cho không ít chị em cảm thấy tự ti và khó khăn trong việc...
12:20 - 11/04/2018
3,193 lượt xem

Nếu bạn đi chân đất, điều “lạ” gì sẽ xảy ra?

Nhiều người cho rằng việc đi chân trần có thể gây ra chấn thương hoặc nhiễm trùng. Nhưng thực sự việc này có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.
15:02 - 04/04/2018
1,111 lượt xem

Bài tập đánh bay nếp nhăn, trẻ mãi như gái 18

Giảng viên câu lạc bộ Khí công Himalaya Trần Hoài Văn hướng dẫn bài tập mang tên Trường Xuân Công có tác dụng giữ vẻ thanh xuân, trẻ lâu.
09:40 - 29/03/2018
1,091 lượt xem

Cô gái bị ngộ độc thủy ngân sau hai tháng dùng mỹ phẩm giá rẻ

Wang 30 tuổi (Trung Quốc) bị dị ứng, suy giảm trí nhớ kèm phù nề chân tay do ngộ độc thủy ngân từ mỹ phẩm rẻ tiền.
09:45 - 11/03/2018
996 lượt xem

Những loại kiểm tra sức khỏe mà mọi phụ nữ đều cần

Khám sức khoẻ và kiểm tra y tế định kỳ là chìa khóa để ngăn ngừa tử vong sớm hoặc thậm chí là những điều trị đắt tiền. Các triệu chứng càng được phát hiện...
13:26 - 08/03/2018
988 lượt xem

Bí kíp vui khỏe dành cho người thích ăn vặt nhưng sợ thừa cân

Phải trung thực mà nói rằng thật khó để bỏ lỡ những món ăn vặt như các món chiên, đồ ngọt và hậu quả là đau dạ dày, béo phì... Vậy làm sao để thấy khỏe...
07:37 - 05/03/2018
1,117 lượt xem

Mẹo xóa vết nhăn trên mặt để trẻ mãi không già

Theo thời gian, làn da của bạn sẽ xuất hiện những vết nhăn. Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn có một làn da khỏe đẹp, căng mịn như tuổi đôi mươi.
10:27 - 28/02/2018
932 lượt xem

Sai lầm khi rửa mặt có thể làm hỏng da của bạn

Rửa mặt có vẻ như là phần dễ dàng nhất khi chăm sóc da. Nhưng nếu bạn không làm nó một cách chính xác có thể gây hại cho làn da của bạn.
07:39 - 26/02/2018
1,029 lượt xem

8 dấu hiệu cho thấy bạn hoàn toàn khỏe mạnh

Chúng ta sống trong một thế giới mà sức khoẻ tốt thường bị đánh đồng với những “hình thức” nhất định. Đúng là một số người khỏe mạnh có vòng bụng “phẳng...
08:12 - 15/01/2018
1,142 lượt xem

5 lưu ý không thể bỏ qua khi tắm vào mùa đông

Tắm lâu bằng nước quá nóng hay tắm thường xuyên sẽ làm khô da, gây kích ứng và khiến bệnh ngoài da tiến triển.
15:08 - 10/01/2018
1,009 lượt xem

Đốt mỡ bụng với 3 siêu thực phẩm để có eo thon đón Tết

Thời gian cuối năm với rất nhiều tiệc tùng, lễ hội, mọi người có xu hướng ăn nhiều hơn, kèm theo đó là cân cũng tăng lên, vòng bụng lớn thêm ra.
08:33 - 04/01/2018
1,380 lượt xem

5 mục tiêu sức khỏe bạn nên đặt ra đầu năm mới

Ngủ tốt hơn, chú ý ăn uống và trả hết nợ nần là các mục tiêu bạn có thể đặt ra để sức khỏe tốt trong năm 2018.
10:17 - 01/01/2018
1,094 lượt xem