10 loại thực phẩm bổ sung canxi không thể bỏ qua
Canxi đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ xương khớp phát triển, điều hòa hệ tim mạch, tăng cường chức năng cơ và thần kinh. Dưới đây là một số thực phẩm tự nhiên có tác dụng rất tốt trong việc bổ sung canxi cho cơ thể.

Ăn 3 loại rau, 2 loại trái cây mỗi cây mỗi ngày giúp bạn sống thọ
Một nghiên cứu mới được tài trợ bởi Viện Y tế Quốc gia, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ… đã chỉ ra rằng ăn 5 khẩu phần mỗi ngày gồm 2 loại trái cây và 3 loại rau...

Infographics: Những sai lầm dễ mắc phải khi trẻ bị tay chân miệng
Bệnh tay chân miệng tại Việt Nam là bệnh lưu hành quanh năm, lây truyền qua đường tiêu hóa, số ca mắc thường gia tăng từ tháng 4-5 và tháng 9-10 hằng...

Những công dụng tuyệt vời của đá lạnh trong đời sống hàng ngày
Theo Bright Side, nước đá đem lại những công dụng tuyệt vời trong đời sống hàng ngày của chúng ta.
Trung Quốc nâng sản lượng vaccine lên 3 tỉ liều vào cuối năm
Một quan chức của Ủy ban Y tế Quốc gia cho biết, Trung Quốc có thể sản xuất 3 tỉ liều vaccine COVID-19 vào cuối năm nay.
Vì sao khoai tây là thực phẩm "sáng giá" trong thực đơn giảm cân?
100 gam khoai tây có khoảng 74 calo và một củ khoai tây cỡ nắm tay chỉ có khoảng 150 calo.
Đề xuất bảo hiểm y tế chi trả khám sàng lọc ung thư
Bảo hiểm y tế mở rộng quyền lợi, thanh toán chi phí khám sàng lọc một số bệnh ung thư, khám sức khỏe định kỳ là nội dung dự kiến sẽ được đưa vào trong dự...
Nguy hiểm tính mạng vì những thói quen
Tắm khuya hay dùng tăm xỉa răng sau khi ăn rồi ngậm luôn tăm khi nằm nghỉ, khi đi dạo... là thói quen của không ít người
Giá trị dinh dưỡng từ những loại quả mọng quen thuộc hằng ngày
Những loại quả mọng là nguồn cung cấp vitamin và các chất dinh dưỡng khác cần thiết cho cơ thể của bạn.
6 lợi ích bất ngờ từ rau kinh giới
Rau kinh giới là loại gia vị phổ biến thường xuất hiện kèm theo nhiều món ăn. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, rau kinh giới còn có công dụng chữa bệnh.
Những dấu hiệu cho thấy bạn đang ăn quá nhiều muối
Theo khuyến cáo của các chuyên gia Hoa Kỳ, mỗi ngày cơ thể sẽ nhận được khoảng 1.500 miligam muối. Việc ăn quá nhiều muối có thể dẫn đến đột quỵ, bệnh tim...
Những công dụng không ngờ tới từ cà chua
Cà chua là loại thực phẩm không còn xa lạ với nhiều người, nó thường xuyên xuất hiện trong các bữa ăn. Tuy nhiên, loại quả này không chỉ là thực phẩm mà...
6 thực phẩm tốt thành có hại vì ăn sai thời điểm
Chuối là "người bạn" đồng hành tốt nhất khi bạn cảm thấy thiếu năng lượng, song bạn không nên ăn vào bữa tối hoặc sau bữa tối vì chúng khó tiêu.
Thường xuyên ăn 3 món này, lá gan sẽ sớm "kêu cứu"
Gan là bộ phận rất quan trọng nhận nhiệm vụ phân loại, chuyển hóa và đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên do nhiều yếu tố khác nhau, gan rất dễ...
Điều kỳ diệu xảy ra với da khi uống nước ấm mỗi ngày
Việc cung cấp đủ nước là rất quan trọng cho sức khỏe, nhưng hầu hết mọi người không biết rằng uống nước ấm có thể mang lại một số lợi ích riêng cho cơ thể...
Những thực phẩm nào bạn nên dùng cho bữa sáng?
Ăn sáng chính là bữa ăn quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Tuy nhiên, không phải món ăn nào cũng tốt cho bạn. Bạn nên biết cách chọn cho mình...
Ăn táo có thực sự tốt cho sức khoẻ?
Quan niệm "mỗi ngày ăn một quả táo bạn sẽ không cần đến gặp bác sĩ" lần đầu tiên xuất hiện vào năm 1913, dựa trên câu tục ngữ của Pembrokeshire (xứ...
Người cha hy sinh thận cứu con trai
Với tình phụ tử thiêng liêng, người cha quyết định hiến 1 quả thận để cứu con. Ca ghép thận được tiến hành tại Bệnh viện Nhi Đồng 2
Những công dụng hữu ích của cải bó xôi
Cải bó xôi là một loại rau có lợi ích cho sức khỏe. Chúng không những dễ ăn, mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu quả ăn bơ mỗi ngày?
Bảo vệ đôi mắt, tăng cường hệ miễn dịch, làm sáng da... là những lợi ích nếu ăn bơ mỗi ngày. Tờ Bright Side đã tổng hợp một số lợi ích khi ăn loại trái...
"3 giảm - 2 tăng" khi bước sang tuổi 45 để bảo vệ gan
Gan là cơ quan giải độc quan trọng nhất của cơ thể. Trong khi đó, sức khỏe lá gan có liên quan mật thiết đến thói quen ăn uống và sinh hoạt.
5 cách đơn giản để nhận biết trứng còn tốt hay đã hỏng
Nhiều gia đình có thói quen để trứng rất lâu trong tủ lạnh. Theo thời gian, chất lượng quả trứng có thể giảm, do túi khí bên trong lớn hơn và lòng trắng...
Nước chanh: Công dụng và tác hại ta có thể chưa biết đến
Nước chanh là một loại nước giải khát quen thuộc đối với mọi người. Ngoài những công dụng có lợi cho sức khỏe thì nước chanh cũng có những mặt hạn chế ảnh...
Chống nắng đúng cách cho trẻ
Áp dụng các cách chống nắng của người lớn cho trẻ em có thể đưa đến những rắc rối về mặt sức khỏe
Bí quyết chữa nhiệt miệng đơn giản, mang lại hiệu quả cao
Một vài bí quyết giúp chữa nhiệt miệng đơn giản, hiệu quả cao.